Kategoriarkiv: Vikt

Höst

Sommaren har passerat med rasande fart och vi är inne i September. Karlns och min semester i Sälen var helt underbar och det blev en tuff uppladdningsvecka inför hösten. Skolan har dragit igång och jag har precis påbörjat mitt tredje … Läs mer

Publicerat i Löpning, Personligt, Träning, Vikt | 1 kommentar

Attityd

Attityden till saker är A-O oavsett vad det gäller. Jag har haft en period då jag känner att min attityd för träningen och kosten har förändrats. Jag har blivit förslappad och jag har tappat fokus på målet. Det har inte … Läs mer

Publicerat i Kost, Träning, Vikt | Lämna en kommentar

Påskhelgen

Påskhelgen har hunnit passera med en rasande fart, sambon och jag tog vårt pick och pack för att ta tåget till hans föräldrar i Dalarna. Att inte vara på hemmaplan innebär alltid att det blir svårare att styra vad och … Läs mer

Publicerat i Personligt, Träning, Vardag, Vikt | Lämna en kommentar

Svackor

Ibland befinner man sig i ett sådant flow, då man rycks med och allting går i sin väg. Träningen går super, siffrorna tickar neråt på vågen, men så plötsligt säger det smock. Det kan vara en känsla, att sötsuget vann … Läs mer

Publicerat i Personligt, Vikt | 1 kommentar