Månadsarkiv: mars 2013

Svackor

Ibland befinner man sig i ett sådant flow, då man rycks med och allting går i sin väg. Träningen går super, siffrorna tickar neråt på vågen, men så plötsligt säger det smock. Det kan vara en känsla, att sötsuget vann … Läs mer

Publicerat i Personligt, Vikt | 1 kommentar

Tidig morgonträning

Lugnast är det på gymmet innan klockan åtta och då är det riktigt skönt att träna. I morse fick jag sällskap av både min sambo och Amanda och på schemat stod det armar och bröst. Dagens träning: 10 minuter crosstrainer … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Mitt träningsupplägg

En inspirationskälla jag har är min kompis Amanda, en go gotländska som vanligen tränar sju dagar i veckan. Hade det inte varit för henne tror jag inte att jag hade kommit igång med träningen som jag gjort. I höstas satte … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Om att ta sig iväg

Jag tror inte jag har varit ensam om att inte komma iväg till träningen, att inte vara motiverad nog, utan istället stanna hemma i soffan. Jag har sagt att jag inte har hunnit, vilket inte är sant för jag har … Läs mer

Publicerat i Personligt | Lämna en kommentar

Med egen kontroll

Jag tror man kan kalla mig jojjobantare. Jag går ner i vikt och sedan upp igen. Jag har bestämt mig så många gånger förut och vad är skillnaden nu? Det vet jag faktiskt inte, men jag läste en gång något … Läs mer

Publicerat i Personligt | 1 kommentar