Månadsarkiv: april 2013

Surt sa räven

Så taggad jag var inför en tuff vecka och verkligen inför kvällens spinning men vad händer, jo jag får ryggskott… Hoppas att det släpper över natten så jag kan få in kvällens pass i morgon istället! Peppar peppar!

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Humörshöjning

Vecka 15 gick jag över till att cykla mer och styrketräna mindre, men i och med tenta-P så sjönk träningen ganska mycket. Nu är det nya tag och nu har jag en ordentlig träningsplan för de kommande veckorna. Det stod styrketräning på schemat … Läs mer

Publicerat i Vardag | Lämna en kommentar

Stress stress och stress…

Tenta-P är för alla studenter en ångestfylld period, ofta kantad av sötsaker, dålig sömn, många pluggtimmar och ruckade vardagsrutiner. Min tuffa träningsplan gick inte ihop sig med tentaplugget och det här med sötsug kom som ett brev på posten liksom … Läs mer

Publicerat i Kost, Studier, Träning | Lämna en kommentar

I’m alive!

Nu har det varit dött här, men det betyder inte att jag har gått under jorden utan det innebär att det är tentaperiod. Efter att jag suttit och läst om hjärtsvikt, njursvikt och KOL så börjar jag smått inbilla mig … Läs mer

Publicerat i Vardag | Lämna en kommentar

Årets andra runda

Precis som vädersnubbarna förutspått sken solen på en nästan klarblå himmel, underbart för en cykeltur.  Tog samma runda som igår på 24 km, blåste en hel del även idag men jag lyckades pressa ner tiden med nästan 3½ minut. Antagligen tack vare … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Årets racerpremiär!

Under våren upptäckte jag styrketräning med fria vikter, det har varit utvecklande och roligt. Styrketräningen har varit en frihet, inga tider att ta hänsyn till och jag har kunnat gå dit när det passat mig. Det som däremot inte har … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Sista passet?

Kom nyss hem från gymmet, armar och bröst stod på dagens schema men slängde även in lite axelövningar. Armarna känns som spagetti och det är jobbigt för dem att skriva detta, men det är så det ska vara, grymt pass! … Läs mer

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Påskhelgen

Påskhelgen har hunnit passera med en rasande fart, sambon och jag tog vårt pick och pack för att ta tåget till hans föräldrar i Dalarna. Att inte vara på hemmaplan innebär alltid att det blir svårare att styra vad och … Läs mer

Publicerat i Personligt, Träning, Vardag, Vikt | Lämna en kommentar