Månadsarkiv: september 2013

Min största inspirationskälla

De flesta har någon som inspirerar dem lite extra och för mig är det min sambo. Hade det inte varit för alla hans påhitt hade jag aldrig köpt min racer, aldrig cyklat Vätternrundan, aldrig simmat Vansbrosimmet eller genomfört något motionslopp … Läs mer

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Löpträning (jogg)

Jag verkligen älskar mina köparskor och går i dem nästan jämt, jag får mindre och mindre ont av dem för varje gång. Dock fick jag skapligt ont i dag då jag antagligen spände fötterna mycket mer när jag idag intog … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | 1 kommentar

Tidsbrist

Just nu känns tiden knapp, jag tycker att det är knepigt att få in den mängd träning jag vill. Jag känner mig mest stressad och hittar inte riktigt fokus till träningen när skolan tar så mycket tid. Dessutom har jag … Läs mer

Publicerat i Träning, Vardag | Lämna en kommentar

Frukost – dagens viktigaste mål?!

Frukosten sätter lite prägeln på hela dagen, en stadig frukost är grunden för en bra dag. Men att gå upp tidigt och äta en ordentlig frukost är inte alltid så lätt, det känns som maten bara växer i munnen för … Läs mer

Publicerat i Kost | 1 kommentar

Höst

Sommaren har passerat med rasande fart och vi är inne i September. Karlns och min semester i Sälen var helt underbar och det blev en tuff uppladdningsvecka inför hösten. Skolan har dragit igång och jag har precis påbörjat mitt tredje … Läs mer

Publicerat i Löpning, Personligt, Träning, Vikt | 1 kommentar