Frukost – dagens viktigaste mål?!

Frukosten sätter lite prägeln på hela dagen, en stadig frukost är grunden för en bra dag. Men att gå upp tidigt och äta en ordentlig frukost är inte alltid så lätt, det känns som maten bara växer i munnen för varje tugga. Dessa dagar är en proteinsmoothie min räddning!

Jag blandar i 1,5 dl frysta jordgubbar och 0,5 dl fryst mango som jag tinar en aning, 0,5 dl turkisk yoghurt, 1 dl mjölk och 1 dl proteinpulver (Whey 80) med jordgubbssmak sedan mixar jag det.

20130910-091814.jpg

Det här inlägget postades i Kost. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Frukost – dagens viktigaste mål?!

  1. JanneNo Gravatar skriver:

    Gott! Men det slår inte gröt med Hirsh :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>